レシピ紹介
フレンチの簡単な蒸し煮調理“エチュベ”で、野菜のうまみを凝縮。
さや豆とベーコンのエチュベ
材料 2人分
スナップえんどう 6本
さやいんげん 10本
グリーンピース(さやから出したもの) 60g
A
- 玉ねぎ 1/3個
- にんにく 1片
- ベーコン 2枚
水 1/2カップ(100ml)
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
オリーブ油 大さじ1
作り方
- ① スナップえんどうとさやいんげんはへたと筋を取る。玉ねぎ、にんにくは薄切り、ベーコンは1㎝幅に切る。
- ② フライパンにオリーブ油、Aを入れて中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、残りの①とグリーンピース、分量の水を入れてふたをし、強めの中火にかける。沸騰したら中火にして5〜7分蒸し煮にし、塩、こしょうで調味する。