敏感肌には化粧水選びが大切
うるおう肌を目指すには

要因❸　うるおい成分「セラミド」が不足している

「肌の表面にある角層にはうるおいを蓄える働きがある」とお伝えしましたが、この角層を作るのに大きく関係するのが“セラミド”という成分です。セラミドはもともと人間の肌に存在している成分ですが、季節の変わり目など日常生活の湿度変化や加齢によって、どんどん減少してしまいます。

セラミドが減少してしまうと、どんなに水分を与えても蓄えておくことができず、スカスカのスポンジが水分をキープできないのと同じ状況になってしまいます。

“お手入れをしていてもなんだか肌が乾燥する”という方は、実はセラミド不足が原因で角層が乱れ、乾燥しやすい肌状態となっているのかもしれません。セラミドをしっかりスキンケアで補充することが、うるおいに満ちた肌ケアへの近道なのです。

敏感肌になりやすい肌状態とは？乾燥肌・混合肌の方は要注意

乾燥肌とは

乾燥肌の多くはセラミドが不足している傾向にあり、その状況が続くとだんだんと肌が敏感になってしまうといわれています。セラミドが不足していると乾燥するだけでなく、外的刺激に反応しやすくなります。化粧水がピリつくなどの違和感や肌荒れなど、肌が不安定な状態に傾きやすくなるので注意が必要です。

混合肌とは

混合肌はベタつく部分とカサつく部分が混在している肌状態です。ベタつく原因は、乾燥から肌を守るための過剰な皮脂分泌によるものなので、しっかりと角層をセラミドで満たしてあげて、うるおいを補うケアをしてあげることが重要です。「テカリが気になるから」とさっぱり系の化粧水を使用していると、保湿力が足りずに乾燥が進み、敏感肌になってしまう可能性があります。

誰しも敏感肌になる可能性がある

湿度変化やストレス、加齢など、日常の些細な変化が原因でセラミドは減少してしまいます。セラミドが不足した状態が続くと、敏感肌になってしまう可能性があるので注意が必要です。

すでに敏感肌の方はもちろん、混合肌、乾燥肌の方も肌質にあった化粧水選びをすることで、ゆらぎにくい、うるおう肌を目指しましょう。

敏感肌の方はセラミドが配合された化粧水を

敏感肌の方は、配合されている成分にも注目して化粧水を選びましょう。敏感肌の方におすすめの成分について紹介していきます。

セラミド配合化粧水で敏感肌をケア！選び方のポイントと4つの注意点

配合されている成分の他にも、敏感肌の方が化粧水を選ぶときに気をつけたいポイント4点をご紹介します。

① アレルギーテスト済みか

製品を選ぶ際のひとつの目安として「アレルギーテスト済み」表示の有無も参考になります。もちろん、すべての方にアレルギーが起こらないというわけではないので、初めて使用する製品に不安がある方は、ご使用前にパッチテストを行っていただくことをおすすめします。

② 肌に優しい・負担が少ないものか

敏感肌や乾燥肌の方が苦手に感じることの多い成分が入っていないかも、化粧水選びのポイントです。肌に合わない成分は人それぞれであり、人によってはアルコールや香料、着色料などが刺激に感じることも。その他にもご自身の肌に合わない成分が分かっている場合は、配合されていないものを選びましょう。

③ 肌と摩擦が起きづらいか

化粧水を選ぶときにはとろみのあるものなど、摩擦が起きにくいものを選びましょう。もし摩擦が気になるときにはコットンを使わずに、手でつけるのも摩擦を防ぐ方法として有効です。

④ セラミド配合がおすすめ

敏感肌の方に不足しがちなセラミドが配合されているかは重要なポイントです。複数種類あるセラミドのなかでも、敏感肌・乾燥肌に特に不足しがちな「アシルセラミド*」をお肌にしっかり与えてあげることがおすすめです。角層まで届いけて肌を整え、外的刺激から肌を守り、うるおいで満たしてくれます。もし、しっかり化粧水でお手入れをしているのに乾燥を感じる方は、セラミド配合化粧水に変えてみるとよいかもしれません。

＊セラミドEOP（整肌成分）

敏感肌や乾燥肌の方が化粧水を選ぶ際にはこれらのポイントをおさえ、セラミドが配合されているか、など成分までチェックすることがおすすめです。