美しい髪と頭皮を育むためのケア方法

シャンプー前(髪を濡らす前)には、しっかりと “ブラッシング” を。髪に付着したホコリや汚れを落とす、髪のもつれをとく、そして細胞を活性化して新生毛の成長を促すなどのメリットがたくさん。ぜひ、習慣づけてください。

ブラッシングやシャンプー時には “マッサージ” をプラスするのがおすすめです。マッサージ効果によって、硬くなった頭皮をほぐして血行を促進。髪や頭皮に必要な栄養をしっかり行き届かせる効果も。

シャンプーのすすぎ残しはフケや抜け毛の原因に。シャワーは表面だけでなく、内側にも当てて充分に流しましょう。このときの湯の温度は37〜38°Cが理想。温度が高いと乾燥の原因になるので注意。

あまり重要視されていない “ドライ” ですが、間違ったやり方だと、髪を傷めてしまいます。濡れた髪は無防備な状態。ちょっとした摩擦でも負担になるので、よりやさしく、短時間で行うことが大切です。タオルドライ+ドライヤードライの2ステップならドライヤーの熱を受ける時間も短縮され、髪ダメージも軽減できます。