紫外線ケアのはなし
ケアはしているけど、意外と知らないこともたくさんある紫外線。
今さら聞けない、けど気になる紫外線のはなしをまとめてみました。
紫外線に由来する肌老化は80％！
肌老化とは、肌が老化していく（錆びていく）こと。これは、加齢による自然老化よりも、紫外線による光老化の方が多いと言われています。
日差しが弱まる秋から冬は紫外線対策は必要！
紫外線は一年中降り注いでいます。
紫外線量の月間変動をみてみると、紫外線は夏場だけのものではないことが分かります。
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季節により紫外線量の差はありますが、紫外線は一年中降り注いでいます。日差しの強い夏場はもちろんですが、紫外線対策をおろそかにしがちな秋冬は、気づかないうちにダメージを受けていることも。そのため、季節や天気に関係なく、常に紫外線ケアが必要です。
油断は禁物！秋冬の紫外線ケア秋冬は季節が乾燥しているため、肌も乾燥しやすく、より紫外線のダメージを受けてしまいます。そんな状況にも関わらず、秋冬は紫外線ケアもおろそかになりがち。
なんと！冬も紫外線ケアをしていると答えた方はわずか1割！
秋冬の紫外線ケアをおろそかにしがちではありませんか？日差しが弱くても紫外線は降り注いでおり、秋冬のお出かけレジャーにもリスクが潜んでいるので油断は禁物です。
室内でも紫外線は防げない！
波長が長く、肌深層部まで届いてダメージを与えるUVA（紫外線A波）は、薄い雲だけではなく、窓ガラスなども通過する性質を持っています。
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「部屋の中だから」とついつい気を抜いてしまいがちですが、室内でも無防備はNG！紫外線の中でも波長の長い「UVA」は窓ガラスや薄いカーテンも透過して室内に入ってきます。
屋外の直射日光の紫外線を100％とすると、ガラス窓から80％も侵入！窓際の席は要注意です！
スマホやパソコンのブルーライトも注意が必要!
ブルーライトは可視光線（目に見える光）の中で、最もエネルギーを持ち、肌の奥まで侵入するUVA波と似た性質を持っていると言われています。
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スマホやパソコンなどから出力されているブルーライトは紫外線に近いエネルギーを持つ光の1つ。肌の奥まで届き、シワやたるみなどを引き起こすUVA波と似た性質を持っていることから「第三の紫外線」とも呼ばれており、注意が必要といわれています。
いかがでしたでしょうか。知っているつもりでも意外と知らないこともあったのでは？
紫外線刺激から肌をケアし、未来の美しく健やかな肌を手に入れましょう。
新常識。
UVケアは内からも。
飲む紫外線ケア*1。
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肌の老化は、加齢によって起きる「自然老化」と、紫外線によって起きる「光老化」に分類されます。その割合は、自然老化が約20％、光老化が約80％と言われています。