ナイトチャージクリーム

１日の疲れをほぐす・リラックス

※マッサージによる効果です

1. 1.

   

   適量を顔全体になじませます。

2. 2.

   

   図の→の順に指をすべらせます。目頭の下はツボ押しのように１プッシュを。そして、こめかみ→耳の裏のくぼみ（耳下腺）→鎖骨へと指をすべらせます。

3. 3.

   

   手のひらであご先から耳の下まで包み込むように密着させ、息をゆっくりと吸い込みながら耳のつけ根に向かって引き上げます。

4. 4.

   

   手のひらを密着させたまま息をゆっくりと吐きながらこめかみのくぼみ「太陽のツボ」を夜 少し強めに押します。